Ob Konditioinsaufbau, Muskelaufbau oder Fettverbrennung, ein individueller Trainingsplan kann dabei gute Dienste leisten.

Vielleicht möchten Sie aber auch wissen ob ihr Pferd wirklich fit ist, oder doch schon über die Konditionsgrenze gearbeitet wird.

Ein zuviel an Training geht langfristig auf die Gesundheit unserer Pferde, genauso wie ein zuwenig.
Ermüdete Muskulatur steigert das Risiko für Verletzungen erheblich. Zu wenig Bewegung/ Training steigert die Gefahr von Übergewicht und schwacher Muskulatur.

Mittels Pulsgurt und einem vorgegebenen Bewegungsplan checke ich mit Ihnen den aktuellen Trainingszustand Ihres Pferdes.

Gemeinsam besprechen wir die gewünschten Ziele und sie erhalten danach einen individuellen Trainingsplan für Ihr Pferd.

Zum vereinbarten Termin bringe ich alles mit was benötigt wird:

Einen Pulsgurt für ihr Pferd, eine entsprechende Uhr, eine Stoppuhr und den Testplan.
Nach einem kurzen Materialcheck legen wir die Pulssensoren an und ich erkläre Ihnen kurz die Funktionen.

Nun kommen Sie zum Zuge und reiten ihr Pferd nach einem vorgegebenen Plan in allen Grundgangarten. Die Pulswerte werden über den gesamten Zeitraum notiert und in einer Timeline festgehalten.

Nun kommt meine Arbeit ins Spiel:
Im Büro errechne ich mittels Gewicht ihres Pferdes (idealerweise gewogen) die Grenzwerte und die idealen Trainingswerte für ihr Pferd.

Mit den gesammelten Werten und den benötigten Werten bekommen Sie dann von mir einen Trainingsplan erstellt, der Ihr Pferd auf dem Weg zum gewünschten Ziel unterstützen soll.

Regelmäßige Kontrollen vereinfachen die Zusammenarbeit, der Plan kann kurzfristig und individuell angepasst werden.

Was Sie dafür brauchen?
Idealerweise einen Reitplatz oder eine Reithalle.
Haben Sie selbst schon ein Pulsmessgerät, so können Sie auch Daten im Gelände sammeln und selbst kontrollieren wie das Training voran schreitet.